カウンセリングルーム アンロック
LINE無料相談

もう一度、
夫婦関係を
やり直したい方へ

カウンセラー 塚本あきふみ

夫婦関係の修復・再構築を
一人で抱え込まないでください。

話し合うと喧嘩になる。

相手が話し合いに応じてくれない。

浮気・不倫のあと、どう向き合えばいいかわからない。

夫婦・カップル専門の第三者が間に入り、「何がすれ違っているのか」を整理し、これからの関係を一緒に考えます。

お一人でのご相談も可能です。

LINEで30分無料相談を予約する
友だち追加 → 希望日時を3つ送信
お一人でもOK・オンライン全国対応
無理な勧誘はありません
オンライン全国対応|東京、福岡、大阪面談可能|秘密厳守|無理な勧誘なし
カウンセリングルームの様子

こんな状態でも
ご相談いただけます

申込み前のよくあるご不安

相手がカウンセリングを嫌がっている

→ まずお一人で相談できます

修復したいか離婚したいか、自分でも分からない

→ 結論が決まっていなくても大丈夫です

話し合うと必ず喧嘩になる

→ 第三者が会話を整理します

遠方・別居・単身赴任中

→ 全国オンライン対応です

こんなお悩みは
ありませんか?

よくあるご相談

もう一度やり直したい

昔のように笑い合いたい。でも、どう話せばいいかわからない。

話し合うたびに喧嘩になる

責めたいわけではないのに、お互い感情的になってしまう。

相手が向き合ってくれない

「自分一人が頑張っても意味がない」と感じている。

浮気・不倫のあと、信頼を取り戻したい

許したい気持ちと、許せない気持ちの間で揺れている。

LINEで30分無料相談を予約する
友だち追加 → 希望日時を3つ送信
お一人でもOK・オンライン全国対応
無理な勧誘はありません

二人だけでは難しい話し合いを、
第三者が整理します

カウンセラーの役割

1. 感情的な責め合いを止める

どちらが正しいかではなく、「二人の間で何が起きているのか」を整理します。

2. 本当の気持ちを相手に届く言葉へ変える

怒りや沈黙の裏にある「寂しい」「分かってほしい」を言葉にします。

3. これから何を変えるかを具体的に決める

話して終わりではなく、日常でできるコミュニケーションの方法を一緒に考えます。

アンロックでは
何をするのか

私たちがお手伝いできること

夫婦の問題って、当事者同士だとなかなか出口が見えなくなってしまうんですよね。

実はおふたりだけで話し合おうとすると、どうしても過去の嫌な思い出や感情が邪魔をして、「どっちが正しいか」「誰のせいか」という責め合いになりがちなんです。本当は仲良くしたいだけなのに、話せば話すほど傷つけ合ってしまうのって、すごく苦しいですよね。

カウンセラーの一番の役割は、「言葉の通訳」です。
例えば「なんでやってくれないの!」という攻撃的な言葉の裏には、実は「寂しい」「もっと助けてほしい」という本音が隠れていたりします。私たちはその本音をすくい上げて、相手の心に届く言葉に翻訳して伝えるお手伝いをします。

また、ご友人やご両親に相談するのも悪くはないのですが、どうしてもあなただけの味方になってパートナーの悪口になってしまったり、後でお互いの関係が戻ったときに周りに気まずさが残ったりしがちです。利害関係がなく、守秘義務のあるプロだからこそ、完全に中立な立場で安心してお話しいただけます。

おふたりの中にある「無意識のすれ違いパターン」を客観的にほどき、これからどう歩んでいくかという具体的なステップを一緒につくる。それが、私たちがここにいる理由なんです。

お客様の声

ご相談者さまの体験談
30代女性

「大変な育児も、「チーム」として乗り越えられています」

続きを読む

私は「ワンオペ育児でつらい、夫は何も分かってくれない」、夫は「仕事で疲れているのに、家に帰っても責められてばかりで居場所がない」と、すれ違いのピークに達していました。毎日のように感情的な大喧嘩になり、子どものためにもこのままではいけないと、2人でカウンセリングを受けました。

先生の前でお互いの本音を言葉にすることで、自分がどれだけ相手の言葉をネガティブに受け取っていたかが分かりました。具体的な役割分担や、感謝を伝えるルールを一緒に決めることができ、驚くほどイライラが消えていきました。

今は大変な育児も、お互いを思いやりながら「チーム」として乗り越えられています。あの時、離婚を選ばずにプロの手を借りて大正解でした。

40代女性

「10年近くぶりに、繋がることができました」

続きを読む

私は旦那となんとなく20年ほど過ごしていましたが、ケンカでもなくモヤモヤな感じが続いていました。相手をイラつかせることもあり、勝手に落ち込んだり、相手を困らせることもあり、私にはうまくコミュニケーションも取れないからと諦めていました。

そんな中で、私も旦那に「愛されたい」という気持ちもずっと横に置いたまま過ごしていました。

とはいえ、そんな風に諦めている自分も嫌でアンロックに相談させて頂き、私の色んな思い込みも外してもらいました。

そうやって、旦那とのコミュニケーションもだんだんと上手になり、とある夜思い切って色んな思いを打ち明けることができ、10年近くぶりに繋がることができました。

まだまだ私も成長過程ですが、一人で色んな思い込みをしながら生きているんだなぁと気づけて、夫婦関係以外でも周りとのコミュニケーションも以前より円滑になりました。ありがとうございます。

40代女性

「今は、彼に対して感謝の気持ちでいっぱいです」

続きを読む

パートナーと心が離れている感じがして毎日不安でした。自分一人ではどうにもならないと感じ思い切ってカウンセリングに申し込みました。凌駕さんは、私の不安を最後までじっくりと聞いてくれました。お話をしているうちに心がだんだんと落ち着いてきました。安心してきたというか、今までに感じたことがないような温かい気持ちになっていったんです。

パートナーを交えてのカウンセリングでは、相手の気持ちもわかるように私に説明してくれました。そして、パートナーに対して私の気持ちを説明してくれました。お互いに言いたいことも言えずに悪い方悪い方へと進んでいたことがわかりました。彼が私にしてくれていたことや、私に対しての思いありのある気持ちを全く理解していなかったことに気づき、話しているうちに涙が出てきました。

カウンセリングを重ねていくうちに、今までの不安が勘違いだったことに気づいていきました。今は全く不安がありません。というか彼に対して感謝の気持ちでいっぱいです。こんなに安心できたのは何年ぶりでしょう。

凌駕さん本当にありがとうございました。

50代女性

「今が一番、お互いを大切に思えています」

続きを読む

昔から物静かな夫ですが、年齢を重ねるごとに「私のことなんてどうでもいいんだ」と感じる場面が増え、寂しさが怒りに変わっていました。話し合いを求めても夫は黙り込む一方で、関係は悪化するばかりでした。

先生は、夫の「黙り込む」という行動が、実は「これ以上妻を傷つけないための防衛反応だった」という本心を上手に引き出してくださいました。私は夫の沈黙を「無視」だと誤解していたのです。

感情的にならずに自分の気持ちを伝える方法を教えていただき、今ではお互いの考えていることが深く理解できるようになりました。結婚して十数年経ちますが、今が一番お互いを大切に思えています。

LINEで30分無料相談を予約する
友だち追加 → 希望日時を3つ送信
お一人でもOK・オンライン全国対応
無理な勧誘はありません

カウンセラー紹介

私たちがお話を伺います
塚本 あきふみ
Counselor / Coach
  • 夫婦・カップルのコミュニケーション支援
  • 外資系航空会社元CA
  • 世界5カ国在住歴・4ヶ国語話者

トランスジェンダーで生まれ様々な葛藤がありながらも、私の思う私らしさを体現しながら、日本人をメインにカウンセリング、コーチングを行っています。

凌駕
Counselor

常に自分を責める声とともに生きてきた自身の経験から、言葉の大切さ、伝え方の重要性を学び、人と分かり合う練習を重ねてきました。この経験があなたのお役にたてたらいいな。

カウンセラー紹介をくわしく見る →

私たちの想い

ごあいさつ

夫婦、カップル、パートナーシップ、
どんな名前の関係でもいい。

でも、二人の間でいつも
「どうせ言っても聞いてもらえない」
と諦めていませんか?

「絶対に大丈夫ですよ!
お二人をラブラブにします!」
なんて言いません。

正直に話をした末に
それが二人の理想の結果かどうかは
わからないからです。

ただ、互いのコミュニケーションが歪み過ぎて
うまく行くかもしれなかったのに
うまく行ってなかったとしたら
もったいないように思うんです。

「近づきたいけど近づけない。」

そんな思いを
できるだけ透き通った言葉で伝えられたら、
ありのままのふたりが
あるべき関係性が見えてくるかもしれません。

そこにおいて私たちが力になれたら。

草津温泉にて。

カウンセリングの流れ

ご相談からサポートまで
1

無料30分ヒアリングのご予約(オンラインのみ)

カウンセリングシートにご記入いただきます。

2

依頼者1名様と30分ヒアリング実施

私たちのサポートをご希望の場合、コースのご説明をします。

3

第1回目 カウンセリング

依頼者1名様と、オンラインまたはオフラインで行います。

*ご希望時にはミニ通話カウンセリングも。何か突発的な出来事があった、けんかになりそう、とりあえず今話したい等。

4

第2回目 カウンセリング(約2週間〜1か月後)

依頼者1名様または2名様。2名様の場合はオフライン直接面談を推奨します。

*ミニ通話カウンセリング

5

第3回目 カウンセリング

ご希望により3か月、6か月、12か月コースがあります。無料相談時にお尋ねください。

料金

目安

初回オンライン相談:30分無料

継続サポート:月50,000円(税込)〜

ご希望・状況に応じてご提案します。無料相談のみでも構いません。

LINEで30分無料相談を予約する
友だち追加 → 希望日時を3つ送信
お一人でもOK・オンライン全国対応
無理な勧誘はありません

カウンセリングの
ご提供方法

オンライン・対面

オンラインカウンセリング

Zoom またはお電話にて。全国どこからでもご相談いただけます。

対面カウンセリング

東京オフィス(板橋区大谷口上町3-6/東武東上線「大山駅」徒歩7分)

熊本・大阪でも開催しています。その他の地域もご相談ください。

よくあるご質問

Q&A
Q. パートナーが乗り気ではありません。自分一人だけで相談に行っても効果はありますか?

A. はい、お一人でのご相談でも十分な効果があります。

実際にお越しになる方の約半数は、まずお一人でご相談に来られます。夫婦関係は二人でつくる「相互作用」ですので、あなたご自身の接し方やコミュニケーションのパターンが変わるだけでも、お相手の反応や関係全体に大きな変化が生まれます。

Q. まだ「修復したい」のか「離婚したい」のか、自分の気持ちも決まっていません。

A. お気持ちが固まっていない状態こそ、ぜひお越しください。

当カウンセリングは、無理にやり直しを勧めたり、結論を急がせたりすることは一切ありません。まずは絡まった感情や本音をじっくり整理し、あなたが後悔のない選択(やり直し・卒婚・離婚など)を選べるよう、頭と心の整理からサポートいたします。

Q. 相談した内容が、パートナーや周囲に漏れることはありませんか?

A. 守秘義務を徹底しておりますので、外部に漏れることは一切ございません。

カウンセラーには厳格な守秘義務があります。お伺いした内容はもちろん、ご相談にお越しいただいた事実自体も、ご本人の同意なしにパートナーやご家族、第三者に開示することはございませんので安心してお話しください。

Q. カウンセリング当日は、どんな話し合いをするのですか?うまく喋れるか不安です。

A. うまく話そうとしなくても大丈夫です。順を追ってお聞きしていきます。

話がまとまっていなくても、感情的になってしまっても構いません。カウンセラーがご状況や思いを一つひとつ丁寧に伺い、整理しながら進めてまいります。話したくないことを無理にお伺いすることもありませんので、ご安心ください。

Q. 二人で受ける場合、喧嘩(感情的なぶつかり合い)になってしまわないか心配です。

A. プロの第三者が間に入るため、冷静で安全な対話が可能です。

当カウンセリングでは、双方が感情的にならず落ち着いて話せる空間づくりを徹底しています。お互いの言い分を遮らずに聞くルールのもと、言葉の裏にある本音をカウンセラーが「通訳」しながら進めるため、ご自宅での話し合いとは全く違う時間を体験いただけます。

Q. 遠方に住んでいるのですが、オンラインでの相談も可能ですか?

A. はい、全国・海外からオンライン(Zoomなど)でご相談いただけます。

対面と変わらない質でカウンセリングをお受けいただけます。また、ご夫婦が別々の場所(例:一方はご自宅、一方は職場や単身赴任先)から同時にオンラインでご参加いただくことも可能です。

まずは一度、
お話ししませんか。

LINEで30分無料相談(zoomもしくは電話)
LINEで30分無料相談を予約する
友だち追加 → 希望日時を3つ送信
お一人でもOK・オンライン全国対応
無理な勧誘はありません
LINE友だち追加QRコード
パソコンからご覧の方は
QRコードを読み取ってください
LINEをご利用でない方はこちら:unlock.coach.2525@gmail.com
(ご希望日時を3つほど・お名前・お電話番号・メールアドレスをご記入ください)
LINEで無料相談